晴れの予報
明日が楽しみになるように
正しいメソッドを参考にして頑張りたいけど、健康番組や雑誌の知識ってどこまで本当なのか、疑っている自分がいるんだよね。 野村昇平さんの「食事8割!トレーニング2割!効果を最大化するトレーニングと食事の正しい関係」 すごく売れているって。 4,000億円企業の役員までもが通い詰める人気トレーナーの指導が受けられるっていっているけど そんなに簡単に成果は出ないと思うな。 実際どうなの?買った人に感..
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